Hallo zusammen,
wenn du ein Baby im Alter von 8 Monaten hast, dann hast du bestimmt schon darüber nachgedacht, wie viel Wasser es am Tag trinken sollte. In diesem Beitrag möchte ich dir helfen, die optimale Menge an Wasser für dein Baby herauszufinden. Lass uns also loslegen!
Babys im Alter von 8 Monaten müssen nicht unbedingt Wasser trinken. Sie können auch Muttermilch oder spezielles Babynahrungsmittel bekommen, um ihren Flüssigkeitsbedarf zu decken. Wenn dein Baby aber gerne Wasser trinkt, dann kannst du ihm ein bis zwei Mal am Tag ein paar Unzen geben. Aber achte darauf, das Wasser vor dem Trinken zu erhitzen und stelle sicher, dass es keine Ablagerungen enthält.
Gesunde Getränke für Babys: Wasser, Tee & Saftschorlen
Mit der Beikost wächst auch der Durst Ihres Babys. Damit es sich gut entwickeln kann, ist es wichtig, dass es ausreichend trinkt. Damit es nicht zu einer Dehydrierung kommt, solltest Du Deinem Baby zu den Mahlzeiten und auch zwischendurch immer wieder etwas zu trinken anbieten. Dabei kannst Du auf gesunde und natürliche Getränke zurückgreifen. Wasser, stilles Mineralwasser, ungesüßter Kräuter- oder Früchtetee sind in jedem Fall die erste Wahl. Speziell in den Sommermonaten kannst Du Dein Baby auch mit einfachen und gesunden Saftschorlen oder Obstsäften versorgen. Achte aber darauf, dass diese nicht zu süß sind.
Flüssigkeitszufuhr Säuglinge: 1 Liter/Tag + 200ml
Du musst als Elternteil nicht viel über die Flüssigkeitszufuhr Deines Säuglings wissen. Der empfohlene Richtwert für die Flüssigkeitszufuhr von Säuglingen im Alter zwischen vier und zwölf Monaten beträgt circa einen Liter pro Tag. Dieser Wert sollte durch zusätzliche Flüssigkeiten, die Dein Baby bekommt, ergänzt werden. Ein weiteres Getränk von etwa 200 ml sollte ausreichen, um den Flüssigkeitsbedarf Deines gesunden Babys zu decken [1]. Die Milchnahrung Deines Babys zählt dabei auch zu den Flüssigkeiten, die es am Tag zu sich nimmt.
Ab wann ist Leitungswasser sicher für Babys?
Klar, Du möchtest Deinem Baby nur das Beste geben. Doch ab wann kannst Du das Leitungswasser pur fürs Baby verwenden? Experten des Forschungsinstituts für Kinderernährung raten dazu, dass das Leitungswasser fürs Baby bis zu einem Alter von etwa 6 Monaten abgekocht werden sollte. Dadurch wird die Keimbelastung des Wassers reduziert und die Gefahr von Infektionen verringert. Nach und nach kannst Du das Trinkwasser dann langsam enthärteten und die Abkochzeiten verkürzen. Wenn Du unsicher bist, ob das Wasser in Deiner Region abgekocht werden sollte, kannst Du auch gerne Deinen Kinderarzt zu Rate ziehen.
Leitungswasser ab 6. Monat: So gibst Du es Deinem Baby
Ab dem sechsten Monat kannst Du Deinem Baby also Leitungswasser geben, ohne es abzukochen. Dabei ist allerdings stets darauf zu achten, dass das Wasser aus einer sicheren Quelle stammt und nicht verschmutzt ist. Prüfe also vorher unbedingt, ob das Wasser sauber und gesundheitlich unbedenklich ist. Auch solltest Du darauf achten, dass das Wasser, das Du Deinem Baby gibst, nicht zu kalt ist. Am besten ist es, es vor dem Verzehr etwas zu erwärmen. Wenn Dein Baby das Wasser aus dem Hahn ablehnt, kannst Du auch auf abgefülltes Wasser aus der Flasche zurückgreifen. Hier solltest Du jedoch immer darauf achten, dass es nicht zu lange offen steht, da es sonst schnell verschmutzt.
Sicherheit vorrangig: Abgekochtes Wasser für Babys empfohlen
Auch wenn du denkst, dass dein Baby bereits tapfer genug ist, um schon in den ersten Monaten ungekochtes Wasser zu trinken, solltest du es lieber nicht riskieren. Denn vor allem in den ersten Monaten ist das Immunsystem deines Babys noch nicht voll ausgereift und es kann auf Keime, die im ungekochten Wasser enthalten sind, reagieren. Dies kann zu Durchfall oder sogar Erbrechen führen. Deshalb ist es am besten, wenn du das Wasser für dein Baby abkochst, um es vor Keimen und Bakterien zu schützen. So kannst du sicher sein, dass dein Baby das Wasser problemlos trinken kann. Und auch wenn es für manche Eltern lästig sein mag, ist es auf jeden Fall sicherer.
Volvic Naturelle: Kontrollierte Qualität, kein Abkochen nötig
Kontrollierte Qualität: Volvic naturelle erhältst Du in verschiedenen Gebinden im Supermarkt. Es wird regelmäßig durch das SGS INSTITUT FRESENIUS auf seine Qualität kontrolliert, sodass du Dir sicher sein kannst, dass es für die Zubereitung von Babynahrung geeignet ist.
Abgekocht? Nein! Volvic Mineralwasser muss nicht extra abgekocht werden, wenn die Flaschen ungeöffnet und kühl und lichtgeschützt gelagert wurden. So bekommst Du das beste aus den Mineralien und der natürlichen Kohlensäure.
Babys Trinkverhalten: Flüssigkeitszufuhr für gesundes Wachstum
Du hast sicher schon viel über das Trinkverhalten deines Babys gehört. Am Anfang reicht es meist schon aus, wenn das Kind nur wenige Schlucke pro Tag trinkt. Doch wenn du mit der Einführung von Beikost beginnst, dann solltest du deinem Baby täglich ca. 200 ml Wasser zu sich nehmen. Mit zunehmendem Alter muss die Menge an Flüssigkeit kontinuierlich steigen. Wenn dein Kind schon an der Familienkost teilnimmt, dann braucht es ungefähr 600-700 ml Flüssigkeit pro Tag. Eine Möglichkeit, deinem Kind genug Flüssigkeit zuzuführen, ist es, ihm eine Trinkflasche in seine Tasche zu packen und sie über den Tag verteilt zu leeren. Auch im Sommer ist es wichtig, auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten. Stelle also sicher, dass dein Kind immer genug trinkt!
Gesundes Trinkverhalten für Babys: 1 Liter pro Tag
Du möchtest Deinem Baby ein gesundes, ausgewogenes Trinkverhalten beibringen? Das Netzwerk Gesund ins Leben des Bundesernährungsministeriums empfiehlt in den zweiten sechs Monaten eine Trinkmenge von etwa einem Liter am Tag. Die empfohlenen drei Brei- und zwei Milchmahlzeiten liefern dabei schon rund 800 bis 900 ml Flüssigkeit. Es fehlt somit noch ein Extra-Getränk mit 200 ml. Wähle am besten abgekochtes und abgekühltes Wasser, stille dein Baby aber auch ruhig direkt an der Brust. Am Tag kannst Du Deinem Baby dazu ein bis zwei Getränke geben. Bedenke aber: Zu viel Flüssigkeit kann die Aufnahme von Nährstoffen beeinträchtigen, deshalb solltest Du bei der Menge nicht übertreiben.
Ermuntere Dein Kind, Wasser zu trinken – gesund und unbedenklich!
Du hast das schon so gut gemacht! Bleib ruhig dran und vertraue darauf, dass dein Kind das angebotene Wasser trinken wird, wenn es Durst hat. Falls es das Getränk weiterhin ablehnt, hat das keine schlimmen Folgen. Es bekommt die notwendige Flüssigkeit durch Milch, Brei oder Obst und auch ungesüßter Tee ist eine gute Option. Trotzdem kannst du dein Baby ruhig dazu ermutigen, Wasser zu trinken, da es sehr gesund ist und sich positiv auf die Entwicklung deines Kindes auswirken kann.
Babys: Schlafen und Ernährung im zweiten Lebenshalbjahr
Ab etwa drei Monaten können Babys schon längere Zeit ohne Nahrung auskommen und somit auch länger an einem Stück schlafen. Im zweiten Lebenshalbjahr etwa hat sich die Ernährung des Kindes dann meist auf den Tag eingependelt. In dieser Zeit kann es deshalb auch länger als bei Neugeborenen ohne Nahrung auskommen. Es ist jedoch wichtig, dass das Kind auch tagsüber genug trinkt und isst, um gut zu wachsen und gesund zu bleiben. Denn nur so kann es auch nachts ausgeruht und erholt aufwachen.
Schlafroutine für Babys ab 6-12 Monaten: 11 Stunden in der Nacht
Du hast gerade ein Baby bekommen und bist völlig überfordert? Na klar, das ist normal! Wenn dein Baby etwa 6 bis 12 Monate alt ist, solltest du darauf achten, dass es nachts etwa 11 Stunden schläft und am Tag zwei Mal jeweils 1-1,5 Stunden ein Nickerchen macht. Es ist wichtig, dass die Nickerchen nicht zu lang dauern, sonst kann es sein, dass dein Kind Probleme beim Einschlafen in der Nacht bekommt. Sollte es mit dem Einschlafen immer noch Schwierigkeiten geben, kannst du auch versuchen, mit deinem Baby eine Einschlafroutine einzuführen. Mit einer festen Ablaufplanung für den Abend kann der Tag nach und nach ruhiger ausklingen. Versuche verschiedene Sachen aus und finde heraus, was für dein Baby am besten funktioniert.
Wie lange darf ein Baby im Wasser bleiben?
Als Richtwert gilt: Ein Kind kann pro vollendetem Lebensmonat fünf Minuten im Wasser bleiben. Bei einem 6 Monate alten Baby sind das also 30 Minuten. Solltest Du ein älteres Baby im Wasser haben, halte Dich bitte an die 30 Minuten. Wenn Du länger schwimmen möchtest, empfehle ich Dir, es in mehreren Einheiten aufzuteilen. Lasse Dein Baby zwischendurch immer wieder einmal aus dem Wasser heraus, damit es sich ausruhen und abkühlen kann. Auch wenn Dein Baby schon etwas länger im Wasser bleiben kann, ist es wichtig, dass Du stets ein Auge auf es hast.
Baby Getränke: Muttermilch/Pre-Nahrung reicht aus!
Pre-Nahrung pro Tag.
Du hast deinem Baby gerade Beikost eingeführt und fragst dich, welches Getränk es jetzt am besten trinken soll? In der zweiten Lebenshälfte deines Babys braucht es zu jeder Mahlzeit etwas zu trinken. In dieser Phase sollte das Getränk ein möglichst natürliches sein. Muttermilch oder Pre-Nahrung reichen in der Regel aus. Insgesamt benötigt dein Baby in dieser Phase circa einen halben Liter Flüssigkeit pro Tag. Wenn du ihm Wasser oder Saft geben möchtest, achte darauf, dass es nicht mehr als 150 ml pro Tag sind. Bei Säftchen solltest du unbedingt darauf achten, dass es sich um Direktsaft handelt und nicht um Fruchtsaft-Konzentrat.
Achtung: Zu viel Trinken bei Babys unter 6 Monaten kann zu Überhydrierung führen
Du musst beim Stillen oder Fläschchengeben aufpassen, dass Du Deinem Baby nicht zu viel zu trinken gibst. Besonders bei Babys unter 6 Monaten ist Vorsicht geboten, da ihre Nieren noch nicht an eine zusätzliche Wasserzufuhr gewöhnt sind. Wenn Du Deinem Baby zu viel zu trinken gibst, kann es zu einer Wasservergiftung (Überhydrierung) kommen. Sei Dir daher bewusst, dass ein Baby nicht viel mehr trinken muss als das, was es bereits über die Muttermilch oder Fläschchennahrung bekommt. In den ersten Monaten ist es ausreichend, Dein Baby mit Muttermilch oder Fläschchennahrung zu ernähren. Wasser oder Tee solltest Du erst später hinzufügen.
Abkochen von Babynahrung: Wie sicherstellen?
Um den Babys eine gesunde Ernährung zu ermöglichen, ist es essenziell, dass sowohl Leitungs- als auch Mineralwasser vor der Zubereitung von Babynahrung abgekocht wird. Durch das Abkochen des Wassers werden alle Keime abgetötet, die zu Magen- Darmbeschwerden führen können. Dies ist insbesondere bei Säuglingen und Kleinkindern wichtig, da sie in ihrer Entwicklung noch sehr anfällig sind.
Um das Wasser richtig abzukochen, solltest du es mindestens fünf Minuten lang kochen lassen. Auch danach ist es wichtig, dass du dein Wasser vor dem Kontakt mit Babynahrung zu sich nehmen lässt, damit es nicht zu heiß ist und keine Verbrennungen verursacht. So kannst du sicherstellen, dass dein Baby immer gesund und sicher isst.
Flüssigkeitsmenge für Babys von 5-12 Monaten
Du fragst Dich, wie viel Flüssigkeit Dein Baby im Alter von 5 bis 12 Monaten pro Mahlzeit erhalten sollte? Im Allgemeinen sollte für ein Baby in dieser Altersgruppe eine Flüssigkeitsmenge von ca. 400 ml pro Mahlzeit angestrebt werden. Diese Flüssigkeitsmenge kann in Form von mütterlicher Muttermilch, Säuglingsnahrung oder Wasser bereitgestellt werden. Wenn Du Deinem Baby Wasser anbieten möchtest, solltest Du zur Sicherheit auf abgekochtes Wasser zurückgreifen, da es weniger Keime enthält. Insbesondere bei Babys, die noch nicht essen, ist es wichtig, dass sie genügend Flüssigkeit erhalten, um Verstopfungen vorzubeugen. Es ist ebenfalls wichtig, dass Du Dein Baby an das Trinken gewöhnst, damit es auch in späteren Lebensphasen ausreichend Flüssigkeit zu sich nimmt und so eine ausgewogene Flüssigkeitszufuhr beibehält.
Lerne Deinem Kind schnell Wasser aus einem Becher zu trinken
Du möchtest deinem Kind möglichst schnell beibringen, wie man aus einem Becher trinkt? Dann solltest du es am besten schon bald mit ein bisschen Übung anfangen. Fülle zu Beginn nur ein ganz kleines bisschen Wasser in den Becher und zeige deinem Kind, wie man den Becher an den Mund führt. Versuche es zunächst noch gemeinsam mit deinem Kind, damit es sich sicher und geborgen fühlt. Sobald dein Kind die Handgriffe beherrscht, kann es sich dann selbstständig an das Trinken machen. Mit etwas Geduld und Übung wird es immer weniger Wasser daneben schütten.
Stillen: Hörbares Schlucken & Entspannung als Zeichen der Sättigung
Ein gutes Zeichen dafür, dass es beim Stillen klappt, ist ein hörbares Schlucken. Wenn Dein Baby saugt, wirst Du es hören und wissen, dass es sich satt trinkt. Nach ein- oder zweimal Saugen merkst Du ein leichtes Schlucken. Wenn Dein Baby satter wird, wirst Du bemerken, wie sich die Hände und Arme entspannen. Es wirkt dann sehr zufrieden und lässt die Brustwarze los. Manche Babys schlafen danach sogar ein und sind mit sich und der Welt zufrieden.
Baby Trinkbedarf – Wasser, Saft, Tee: 500 ml pro Tag
Du bist dir noch unsicher, wie viel Flüssigkeit dein Baby benötigt? Keine Sorge, das ist ganz normal. Dein Baby braucht ab der Einführung des Nachmittagsbreis etwa 200 ml zusätzliche Flüssigkeit pro Tag. Es ist also wichtig, dass du deinem Baby bei jeder Mahlzeit und auch zwischendurch Wasser, Tee oder Saft zu trinken anbietest. Damit du den richtigen Trinkbedarf deines Babys decken kannst, solltest du pro Tag mindestens 500 ml Flüssigkeit in Form von Wasser, Saft, Fruchtsaftschorle oder Tee anbieten. Auch Obst und Gemüse, die mit einem hohen Wasseranteil, wie z.B. Gurken, enthalten, tragen zum Trinkbedarf bei.
Besonderer Entwicklungsschub bei 8 Monate alten Babys
Wenn Dein Baby 8 Monate alt ist, entspricht das ungefähr 34,5 Wochen. Ein ganz besonderer Entwicklungsschub steht nun an! Der sogenannte 37-Wochen-Schub startet in etwa mit 33,5 Wochen. In diesem Schub, der sich mit 8,5 Monaten seiner vollen Blüte erfreut, lernt Dein Schatz, seine Welt zu kategorisieren. Er wird lernen, zwischen verschiedenen Dingen zu unterscheiden und zu verstehen, was ihm fehlt, um etwas zu bekommen. Es wird auch an seinem Gedächtnis arbeiten, indem es Orte und Personen, die es täglich sieht, speichert. Es wird auch sein Verständnis für die Worte anderer Menschen verbessern.
Schlussworte
Das hängt davon ab, was dein Baby isst. Wenn es nur Muttermilch oder Formelmilch bekommt, braucht es kein zusätzliches Wasser. Wenn dein Baby allerdings einige feste Nahrung bekommt, musst du es mit Wasser versorgen. In dem Fall empfehle ich dir, 1-2 Unzen Wasser pro Tag zu geben. Dies kannst du in einem kleinen Becher oder einer Sippy-Tasse anbieten.
Da Babys noch nicht vollständig selbstständig trinken können, solltest du ein Auge darauf haben, dass sie genügend Flüssigkeit zu sich nehmen. Für Babys im Alter von 8 Monaten empfiehlt es sich, ca. 500 bis 600 ml Wasser pro Tag zu trinken. Achte aber darauf, dass dir der Arzt deines Babys die richtige Menge empfiehlt. So kannst du sichergehen, dass dein Baby die richtige Menge an Flüssigkeit bekommt.
