Hallo, Du!
Du hast vielleicht schon mal überlegt, wie lange Babys Milch trinken sollten? In diesem Artikel erfährst Du, was die Experten dazu sagen und welche Alternativen es gibt. Lass uns gleich eintauchen und schauen, was Du wissen musst!
Babys sollten so lange wie möglich Muttermilch trinken, aber in der Regel sollten sie mindestens bis zum Alter von einem Jahr Muttermilch oder ein Muttermilchersatzprodukt trinken. Ab dem Alter von einem Jahr kannst du deinem Baby normalerweise Startnahrung geben.
Entwöhnung von der Flasche ab ca. 10-12 Monaten
Ab ca 10 – 12 Monaten ist es an der Zeit, Deinem Kind die Entwöhnung von der Milchflasche zu ermöglichen. Es gibt viele verschiedene Wege, wie Du Dein Kind bei diesem Prozess unterstützen kannst. Zunächst einmal kannst Du versuchen, die Flasche nach und nach durch einen Becher oder eine Tasse zu ersetzen, wobei Du Dein Kind immer wieder daran erinnern solltest, dass es inzwischen schon groß und alt genug ist, um aus einer Tasse zu trinken. Auch verschiedene Geschmacksrichtungen können helfen, Dein Kind von der Milchflasche abzulenken, wenn es noch nicht bereit ist, ganz auf die Flasche zu verzichten. Da jedes Kind anders ist, musst Du natürlich selbst entscheiden, wie lange Du Dein Kind weiter stillen möchtest. Einige Kinder sind bereits mit einem Jahr weitgehend entwöhnt, andere möchten erst viel später auf die Flasche verzichten. Auf jeden Fall solltest Du Dein Kind in jedem Fall in den Entwöhnungsprozess einbeziehen und es wissen lassen, dass Du ihm bei dieser Veränderung helfen möchtest.
Stillen: Wie viel Muttermilch braucht Ihr Baby?
Du hast das Glück, dein Baby ausschließlich zu stillen? Dann trinkt es normalerweise zwischen 750 und 800 ml Muttermilch täglich. Und auch im Alter von neun bis zwölf Monaten kann es immer noch ungefähr 500 ml täglich trinken. Damit deckt es etwa die Hälfte seines täglichen Kalorienbedarfs ab. Da die Muttermilch so vollständig ist, kann sie die Nahrungsergänzung anderer Nahrungsmittel ersetzen, bis du dein Baby für feste Nahrung bereitstellst. Doch wichtig ist, dass du dein Baby weiterhin oft anlegst, damit es genügend Muttermilch bekommt.
Entwöhne Dein Kind vom Fläschchen in 10-12 Monaten
Du fragst Dich, wann Du Deinem Kind die Flasche abgewöhnen solltest? Der Richtwert besagt, dass Du Dein Kind zwischen 10 und 12 Monaten vom Fläschchen entwöhnen kannst. Es ist wichtig, dass Dein Kind die Flasche nachts abgewöhnt, da es sich sonst schwer tun wird, einzuschlafen. Lege Deinem Kind eine feste Schlafroutine zurecht und verzichte auf Milchflaschen als Einschlafhilfe. Du kannst ihm zum Beispiel beim Einschlafen vorlesen, ein Lied singen oder eine Massage geben. Achte darauf, dass der Tag Deines Kindes nicht zu anstrengend ist und vermeide zu späte Mahlzeiten. Ein zu später Tagesabschluss kann Deinem Kind dabei helfen, schneller einzuschlafen.
Abstillen nach dem 8. Monat: Muttermilch und Brei statt Babynahrung
Imke Reese, Ernährungsexpertin für Kinder, betont die Wichtigkeit des Abstillens nach dem achten Monat. Der Körper des Babys ist nach diesem Zeitpunkt bereit und in der Lage, sich auf feste Nahrung umzustellen. Reese betont, dass Muttermilch oder Säuglingsanfangsnahrung bis zu diesem Zeitpunkt ausreichend ist, um das Baby zu ernähren. Zudem verhindert das Abstillen, dass das Baby Zucker und Kohlenhydrate über die Muttermilch aufnimmt.
Selbst nach dem achten Monat ist es nicht notwendig, Babynahrung zu kaufen. Ab diesem Zeitpunkt kann das Baby auch einfachere Familienmahlzeiten zu sich nehmen. Diese sind gesünder und vor allem preiswerter als Babynahrung. Reese rät daher Eltern, sich an die Empfehlungen des Kinderarztes zu halten und auf die Muttermilch und die Einführung von Brei zu setzen, anstatt auf Babynahrung zurückzugreifen.
Gesunde Ernährung für Kleinkinder ab 12 Monaten
Ab einem Jahr ist es Dir als Elternteil erlaubt, Deinem Kind Brei, Baby-Led-Weaning und unverarbeitete Kuhmilch zu füttern. Laut einer Stillberaterin wird ab 12 Monaten empfohlen, den Säuglingsmilchschoppen auf normale Kuh-Vollmilch umzustellen. Milchdrinks werden nicht empfohlen, da sie weniger Fettsäuren enthalten. Daher ist es ratsam, auf unverarbeitete Kuhmilch zurückzugreifen. Bedenke aber, dass Rohmilch immer abgekocht werden muss, bevor Du sie Deinem Kind zu trinken gibst.
Aptamil Folgemilch für ein besonderes Gute-Nacht-Gefühl
Aptamil Folgemilch ist speziell für den Abend entwickelt worden. Mit seiner sämigen Konsistenz, aufgrund der zartschmelzenden Reisflocken, ist es die perfekte Flasche, um deinem Baby am Abend ein Gute-Nacht-Gefühl zu vermitteln. Und das Beste: Aptamil Folgemilch enthält pflanzliche Öle ohne den Zusatz von Palmöl. Somit kannst du dir sicher sein, dass du deinem kleinen Schatz nur das Beste gibst! Dank der leicht verdaulichen Reisflocken ist Aptamil Folgemilch auch besonders gut geeignet für die Nacht. Durch die sämige Konsistenz lässt sich das Abendfläschchen einfach zubereiten und dein Baby wird den Geschmack lieben. Ein besonders leckeres Gute-Nacht-Gefühl!
Muttermilch: Warum es wichtig ist, Babys zu stillen
Du weißt bestimmt, dass Muttermilch für Babys sehr wichtig ist. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) und andere Gesundheitsbehörden empfehlen deshalb, Säuglinge in den ersten sechs Lebensmonaten ausschließlich mit Muttermilch zu ernähren. Darüber hinaus empfehlen sie, die Muttermilch auch weiterhin bis zum Alter von zwei Jahren neben anderen Nahrungsmitteln, der sogenannten Beikost, zu geben. Denn Muttermilch enthält alle Nährstoffe, die Babys in den ersten sechs Monaten benötigen. Außerdem stärkt sie das Immunsystem und schützt das Baby vor Infektionen. Daher ist es wichtig, dass Du Dein Baby so lange wie möglich mit Muttermilch versorgst.
Babys Breimahlzeit: Wähle die Richtige!
Sobald dein Baby 180 bis 200 Gramm Brei pro Mahlzeit frisst, ist es Zeit, es von der Milchmahlzeit zu einer Breimahlzeit überzuführen. Bedenke, dass es normalerweise ein ganzes Gläschen Brei am Tag essen muss, bevor es die Milchmahlzeit vollständig ersetzt. Doch keine Sorge, denn das ist ein wichtiger Schritt in der Entwicklung deines Babys. Abgesehen davon ist es wichtig, dass du die richtige Breimischung wählst, die zu den Bedürfnissen deines Babys passt. Es gibt verschiedene Breimischungen, die auf ein bestimmtes Alter und eine bestimmte Ernährungsbedürfnisse abgestimmt sind. Wähle also ein Brei-Produkt, das für das Alter deines Babys geeignet ist.
Gesundes Abendessen für Babys: Milch-Getreide-Brei
Klar, ein Milch-Getreide-Brei ist perfekt als Abendessen für dein Baby! Er ist leicht verdaulich und sättigt gut und lange. Dadurch kann dein Baby einen erholsamen Schlaf bekommen. Außerdem ist er einfach zuzubereiten und liefert deinem Baby wichtige Nährstoffe. Die Milch, die du für den Brei verwendest, liefert besonders gut verwertbares und bekömmliches Eiweiß, während die Getreideflocken für Energie sorgen. Milch-Getreide-Brei ist eine sehr gesunde Mahlzeit für dein Baby und kann als Grundlage für viele weitere, leckere Gerichte dienen.
Für Babys: So lange Pre-Anfangsnahrung anbieten, wie es mag
Du kannst deinem Kind eine Pre Anfangsnahrung so lange anbieten, wie es zufrieden ist und danach verlangt. Du musst nicht zwingend auf eine andere Milch umsteigen. Egal ob Anfangsnahrung (Pre und 1) oder Folgenahrung (2 oder 3), du kannst jede Säuglingsmilch bis zum Ende des Flaschenalters verwenden. Probiere doch einfach aus, welche Milch deinem Kind am besten schmeckt. Vielleicht möchte dein Baby die Abwechslung und liebt es, jedes Mal eine neue Sorte zu probieren.
Regelmäßiger Tagesablauf: So hilfst Du Deinem Baby, besser zu schlafen
Tagsüber können regelmäßige Abläufe Deinem Baby helfen, besser zu schlafen. Durch einen festen Tagesrhythmus kann Dein Baby lernen, dass es tagsüber lohnt, wach und aufmerksam zu sein und die Nacht zum Schlafen da ist. Damit Dein Baby sich in den Tagesschlaf hinein begeben kann, solltest Du dafür sorgen, dass es eine ruhige und gemütliche Atmosphäre hat. Dazu kannst Du ihm Musik vorspielen, eine entspannende Massage geben, es sanft wiegen oder in sein Lieblingskuscheltier kuscheln. Mit der Zeit wird Dein Baby lernen, auch alleine einzuschlafen.
Optimale Ernährung für 1-3 Jährige: 300-330ml Milch täglich
Du musst bei der Ernährung Deines 1- bis 3-Jährigen Kindes nicht lange überlegen. Eine ausgewogene Ernährung mit etwa 300 bis 330 ml Milch und Milchprodukten pro Tag ist optimal, um Dein Kind mit Nährstoffen zu versorgen. Am besten verteilst Du diese Menge auf zwei bis drei Portionen über den Tag verteilt. Zum Beispiel ein Glas Milch zum Frühstück, ein Becher Joghurt nachmittags und ein Käsebrot am Abend. Milch und Milchprodukte enthalten viele wichtige Nährstoffe, wie Calcium, Protein, Vitamin D und Vitamin B12, die Dein Kind für ein gesundes und aktives Leben benötigt.
Vorteile von Folgemilch für Babys: Sättigung, Nährstoffe & Fette
Du hast vielleicht schon mal von Folgemilch gehört. Sie gehört zur Säuglingsanfangsnahrung und kann als Ergänzung zu den ersten Breimahlzeiten bis zum Ende des ersten Lebensjahrs gefüttert werden. Folgemilch hat einige Vorteile gegenüber Pre Nahrung, denn sie sättigt besser und länger anhaltend. Außerdem enthält Folgemilch mehr Nährstoffe und Fette, die für die Entwicklung Deines Babys wichtig sind. Daher ist es besonders wichtig, dass Du Folgemilch ab dem 6. Monat Deines Babys verwendest.
Ernährung Säuglinge & Kleinkinder: Wann welche Nahrung?
Du weißt sicherlich, dass eine ausgewogene Ernährung für Säuglinge und Kleinkinder wichtig ist. Damit du dein Kind optimal versorgen kannst, erfährst du hier, welche Nahrung du wann anbieten solltest.
Bis zum Ende des Flaschenalters, also in den ersten 4 bis 6 Monaten, kannst du dein Kind mit Säuglingsnahrung füttern. Dazu gehören Säuglingsmilch, Anfangsmilch, Pre-Nahrung und Folgemilch. All diese Produkte sind speziell auf die Ernährungsbedürfnisse von Babys zugeschnitten und haben eine hohe Nährstoffdichte.
Im Beikostalter, also zwischen dem 5 und 7 Lebensmonat, kannst du dein Kind mit einer Kombination aus Säuglingsnahrung und Beikost füttern. Beikost kannst du in Form von Brei oder als Fingerfood anbieten. Zusätzlich zu den Hauptmahlzeiten kannst du deinem Kind auch einige Zwischenmahlzeiten anbieten.
Kinder ab einem Jahr brauchen eine andere Form der Ernährung, als es im Kleinkindalter der Fall ist. Daher gibt es speziell abgestimmte Kindermilchen, die den Nährstoffbedarf von älteren Kindern abdecken und die vor allem Vitamin D, Calcium und Jod enthalten.
Letzte Mahlzeit für Babys vor dem Schlafengehen: Tipps
Klar ist, dass jede Mutter und jedes Baby anders sind und dass jedes Baby sein eigenes Schlafmuster entwickelt. Dennoch kann es helfen, dem Baby eine letzte Milchmahlzeit kurz vor dem Schlafengehen der Mutter anzubieten. Wenn dein Baby stillt, dann kannst du es vor dem Schlafengehen noch einmal stillen, damit es voll und ganz satt ist und eine längere Schlafphase durchhält. Wenn dein Baby Flaschennahrung bekommt, dann kannst du es ebenfalls vor dem Schlafengehen füttern, damit es satt ist und länger schläft. Es ist wichtig, darauf zu achten, dass du deinem Baby die letzte Mahlzeit nicht zu spät gibst und du es nicht zu lange aufweckst. So kannst du sicherstellen, dass dein Baby gut und gesund schlafen kann.
10 Monate altes Baby: Welchen Brei sollte man zubereiten?
Normalerweise erhält dein Baby ab dem 10. Monat als Ergänzung zur Muttermilch einen Brei zum Frühstück. Dies ist eine wichtige Mahlzeit, da sie viele wichtige Nährstoffe und Mineralien enthält, die für das Wachstum und die Entwicklung deines Babys notwendig sind. Für Babys, die noch nicht feste Nahrung essen, kannst du einen leicht verdaulichen Brei aus Getreide, Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten zubereiten. Wenn dein Baby bereits feste Nahrung essen kann, kannst du auch einen Brei aus einer Kombination verschiedener Zutaten zubereiten. Achte bei der Zubereitung des Breis darauf, dass er leicht verdaulich, abwechslungsreich und nahrhaft ist. Außerdem solltest du darauf achten, dass das Essen keine Zusatzstoffe enthält.
Ernährung für Babys: Bio-Getreidebreien für gesundes 1. Jahr
Du hast Dir nun schon viel Wissen über den Ernährungsstart Deines Babys angeeignet und es ist an der Zeit, dass Du mit dem ersten Jahr Deines kleinen Schatzes anfängst. Je nach Deinen Bedürfnissen und den Appetit Deines Kindes kannst Du das Frühstück am Ende des ersten Jahres etwas reichhaltiger gestalten. Es gibt einige Möglichkeiten wie zum Beispiel einen Milchbrei, ein Baby-Müesli oder auch ein Brot mit einer Tasse Milch. HiPP bietet hierfür eine große Auswahl an Bio-Getreidebreien (grüne Packung) an. So kannst Du Dir sicher sein, dass Dein Baby eine gesunde und ausgewogene Ernährung erhält.
Milch verdünnen: Langsam & Schrittweise vorgehen
Du solltest beim Milch verdünnen vorsichtig vorgehen. Versuche, die Milch langsam immer mehr zu verdünnen und schrittweise Wasser hinzuzufügen. Auf diese Weise gewöhnt sich dein Kind nach und nach an den Geschmack und gibt sich schließlich auch mit Wasser zufrieden. Möglicherweise schmeckt es dem Kind aber auch gar nicht, sodass es ganz auf das Fläschchen verzichten möchte. Wenn du die Milch verdünnen möchtest, dann achte darauf, dass du es langsam machst. Dadurch kann sich dein Kind langsam an den neuen Geschmack gewöhnen, ohne dass es einen Schock erlebt.
2er-Folgemilch füttern: Nährstoffbedarf abdecken & Nieren entlasten
Du hast richtig entschieden, wenn du dein Baby mit 2er-Folgemilch fütterst. Denn die enthält neben Eiweiß, verschiedenen Zuckerarten, Jod und Eisen auch Vitamin B1, B6 und B12. Außerdem ist sie so abgestimmt, dass sie den Nährstoffbedarf deines Babys im ersten Lebensjahr abdeckt. Allerdings ist die Nährstoffzusammensetzung im Vergleich zur Muttermilch anders, und vor allem der hohe Proteingehalt kann dazu führen, dass die Nieren deines Babys überfordert werden. Deshalb ist es besonders wichtig, dass du deinem Baby ausreichend Flüssigkeit zuführst, um die Nieren zu entlasten.
Folgemilch: Mehr Nährstoffe für Babys ab 7. Monat
Du hast sicher schon einmal von Pre-Milch und 1er-Babymilch gehört. Sie haben eine Eiweißstruktur, die der Muttermilch sehr ähnlich ist. Aber Folgemilch ist nochmal etwas anders. Sie enthält mehr Nährstoffe, Kalorien, Eisen und auch Jod. Das ist gesetzlich vorgeschrieben. Daher ist Folgemilch ideal für Babys ab dem 7. Lebensmonat. Ab dann kannst du dein Kleines gesund und abwechslungsreich ernähren.
Schlussworte
Babys sollten so lange Milch trinken, wie sie möchten. Normalerweise geben Eltern ihren Babys bis zum Alter von einem Jahr Muttermilch, hauptsächlich als Flasche, aber auch als direkte Stillmahlzeit. Ab einem Alter von einem Jahr können Babys homogenisierte Milch bekommen, die sie in kleinen Mengen trinken können. Ab dem Alter von zwei Jahren können Babys dann auf Vollmilch umgestellt werden, die sie so lange trinken können, wie sie möchten.
In Bezug auf Babys Milchtrinken können wir zu dem Schluss kommen, dass es am besten ist, sich an den Rat des Kinderarztes zu halten, da jedes Baby unterschiedliche Bedürfnisse hat. Du solltest immer das Beste für Dein Baby wählen und das heißt, dass es sichergestellt sein muss, dass es alle Nährstoffe erhält, die es zum Wachsen und Gedeihen benötigt.
