Hallo! Wenn dein Baby 8 Monate alt ist, bist du sicherlich schon gespannt darauf, was du ihm als nächstes zu essen geben kannst. In diesem Artikel erklären wir dir, was du deinem Baby ab 8 Monaten anbieten kannst und was du unbedingt beachten musst. Lass uns also loslegen!
Babys mit 8 Monaten können bereits feste Nahrung essen. Sie lieben kleine Stücke von Gemüse, Obst und Vollkornprodukte. Du kannst auch kleine Stücke von gekochtem Fleisch oder Fisch hinzufügen, aber vergiss nicht, sie gut zu kauen! Vermeide Zucker, Salz und Fertiggerichte. Am besten bereitest du alles frisch zu und kochst es selbst.
Baby-Ernährung: Tipps für die optimale Umstellung
Du bist gerade dabei, dein Baby auf feste Nahrung umzustellen? Wir haben hier ein paar hilfreiche Tipps für dich, um deinem Baby die optimale Ernährung zu bieten. In den ersten vier bis sechs Monaten sollte dein Baby pro Tag etwa 90 g Gemüse, 40 g Kartoffeln, 20 g Fleisch, 15 g Saft und 8 g Rapsöl bekommen. Und natürlich solltest du immer darauf achten, dass dein Baby ausreichend Wasser bekommt. Von den 7. bis 9. Monaten an kannst du die Mengen langsam erhöhen: 100 g Gemüse, 50 g Kartoffeln, 30 g Fleisch, 18 g Saft und 8 g Rapsöl pro Tag. Ab dem 10. bis 12. Monat kannst du die Mengen nochmals erhöhen auf 100 g Gemüse, 60 g Kartoffeln, 30 g Fleisch, 20 g Saft und 10 g Rapsöl pro Tag. Es ist jedoch sehr wichtig, dass du die Menge an Nahrung, die dein Baby zu sich nimmt, langsam steigerst und immer darauf achtest, dass es auch wirklich alles isst.
Flüssigkeitsbedarf Babys: 1 Liter Wasser pro Tag ab 4. Monat
Du als Elternteil kannst deinem Baby ab dem 4. Monat zusätzlich zur Muttermilch oder Säuglingsmilch Wasser anbieten. Der empfohlene Richtwert für die Zufuhr von Wasser liegt bei Säuglingen im Alter von vier bis zwölf Monaten bei etwa einem Liter pro Tag. Damit ist der Flüssigkeitsbedarf des gesunden Säuglings gedeckt. Für Babys in diesem Alter reicht ein Getränk von etwa 200 ml aus, um den Tagesbedarf an Flüssigkeit zu decken. Es ist wichtig, dass du dein Baby regelmäßig trinken lässt, da es sich sonst leicht dehydrieren kann. Mit dem Wasser kannst du deinem Baby auch die Möglichkeit geben, neue Geschmäcker zu entdecken und seine Ausdauer beim Trinken zu trainieren. Wenn du Wasser aus dem Wasserhahn verwendest, solltest du es vor dem Verzehr abkochen, um Bakterien zu zerstören. Für Babys, die auf Reisen sind, kannst du auch abgefülltes Wasser aus der Flasche verwenden.
Ab dem 7. Monat: 100g Milchprodukte pro Tag für Babys
Du darfst deinem Baby ab dem 7. Monat einmal täglich bis zu 100g Vollmilch oder Naturjoghurt geben. Allerdings solltest du von anderen Milchprodukten, wie Käse, Frischkäse oder Quark vorerst die Finger lassen, da diese zu viel Eiweiß enthalten. Erst ab dem 12. Monat kannst du deinem Baby diese Lebensmittel anbieten. Es ist wichtig, dass du darauf achtest, dass dein Baby genügend Flüssigkeit bekommt und es nicht mehr als 100g Milchprodukte pro Tag zu sich nimmt.
Gesunde Ernährung für Kleinkinder: Experten raten von Pommes, Apfelküchlein & Co ab
Kleinkinder sollten nicht vor dem 12. Lebensmonat mit Pommes, Apfelküchlein und anderen süßen Süßigkeiten gefüttert werden. Experten raten davon ab, solche Nahrungsmittel vor dem 1. Geburtstag zu verabreichen, da sie eine ungeeignete Babykost darstellen und das Risiko für Karies sowie Übergewicht erhöhen. Auch die Ernährungsexperten der Deutschen Gesellschaft für Ernährung empfehlen, auf Pommes, Apfelküchlein & Co vor dem 1. Geburtstag zu verzichten. Sie raten dazu, Babys ausschließlich mit Muttermilch oder Pre-Nahrung zu ernähren.
Vor dem 12. Lebensmonat solltest du dein Kind nur mit Lebensmitteln füttern, die reich an Vitamine und Mineralstoffe sind. Dazu zählen beispielsweise Gemüse, Obst, Fisch, Fleisch und Getreideprodukte. So kannst du auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung deines Kindes achten. Auch Haferflocken, Hirseflocken und Reisflocken sind eine gute Option, da sie den Magen des Babys schonen. Achte außerdem darauf, dass die Lebensmittel vorsichtig zubereitet sind. Vermeide zu salzige, zu scharfe oder zu süße Speisen.
Erbsen für Babys ab 8 Monaten: So viel können sie essen
Du fragst Dich, ab wann Dein Kind Erbsen essen kann? Grundsätzlich können Babys frühestens ab dem achten Lebensmonat mit Erbsen gefüttert werden. Allerdings solltest Du zunächst ein paar kleine Mengen versuchen, um zu sehen, ob Dein Kind die Erbsen verträgt. Denn in größeren Mengen können Erbsen Blähungen oder Bauchschmerzen verursachen. Wenn Dein Kind die Erbsen gut verträgt, kannst Du ungefähr ab dem 10. Monat die Menge langsam steigern. Achte aber darauf, dass Dein Kind nicht mehr als ein bis zwei Esslöffel Erbsen pro Mahlzeit isst. Achte auch darauf, dass Dein Kind die Erbsen ordentlich kaut, bevor es sie runterschluckt.
6 Monate altes Baby durch die Nacht schlafen lassen
Ab dem zweiten Lebenshalbjahr, also ab etwa 6 Monaten, kannst Du Dein Baby schon länger durch die Nacht schlafen lassen, ohne dass es mitten in der Nacht Hunger bekommt. In diesem Alter hat sich der Hunger- und Sättigungsrhythmus Deines Babys bereits auf den Tag eingependelt. Tagsüber kann es regelmäßig gefüttert werden, um seinen Kalorienbedarf zu decken, und nachts kann es dann länger durchschlafen. Du kannst aber auch dafür sorgen, dass Dein Baby nicht ganz auf eine nächtliche Mahlzeit verzichten muss: Wenn Du beispielsweise gegen Mitternacht eine leichte Mahlzeit anbietest, kannst Du Deinem Kind helfen, besser zu schlafen und seine Nachtruhe zu bewahren.
Baby Sprachentwicklung: Erste Wörter zwischen 6-8 Monaten
Grundsätzlich kannst du davon ausgehen, dass dein Baby zwischen sechs und acht Monaten das erste Mal „Mama“ oder „Papa“ sagt. Wenn du viel mit deinem Baby sprichst und ihm viele Dinge zeigst, wird es bis zu seinem ersten Geburtstag wahrscheinlich noch weitere Wörter sagen. Es ist eine gute Idee, deinem Baby viele verschiedene Wörter beizubringen, indem du ihm viele verschiedene Dinge zeigst und die Namen dazu sagst. Auch wenn es erst einmal schwer erscheint, wird dein Baby schnell lernen und viel Freude daran finden, deine Wörter nachzuahmen.
Teigwaren für Babys ab 9. Monat – Brezeln mit Vorsicht!
Ab dem neunten Monat kannst du deinem Baby Teigwaren wie Brot und Brezeln anbieten. Allerdings solltest du bei Brezeln vorsichtig sein, da sie aus Weizenmehl hergestellt werden und einen hohen Salzgehalt aufweisen. Deshalb empfiehlt es sich, Brezeln nur in kleiner Menge zu servieren und zu schauen, wie dein Kind sie verträgt. Als Alternative kannst du auch andere Teigwaren ausprobieren, die aus anderen Getreidesorten wie Dinkel oder Buchweizen hergestellt werden und weniger Salz enthalten. Diese eignen sich besonders gut, um deinem Baby die ersten Erfahrungen mit Teigwaren zu ermöglichen.
Gesundes Wachstum: Erweiterte Gemüseauswahl ab dem 7. Monat
Ab dem 7. Monat kann man auch mit einer erweiterten Gemüseauswahl für den kleinen Liebling kochen. Dazu zählen unter anderem Brokkoli, Mais, Sellerie, Kohlrabi, Blumenkohl und Fenchel. Diese Gemüsesorten sind eine wertvolle Ergänzung zum Speiseplan des Babys, da sie viele Vitamine und Mineralstoffe enthalten. Diese können deinem Kleinkind dabei helfen, ein gesundes und ausgeglichenes Wachstum zu erhalten. Auch als Beikost nach dem Brei eignen sich die oben genannten Gemüsesorten hervorragend. Wenn Du Dir unsicher bist, welche Gemüsesorten Du Deinem Baby anbieten kannst, kannst Du Dich auch gerne an Deinen Kinderarzt wenden.
Gemüse für Babys ab 8. Monat: Feines Zupfen & Brei zubereiten
Du kannst deinem Baby ab dem 8. bis zum 10. Lebensmonat fein geriebenes rohes Gemüse wie Möhre oder Gurke anbieten. So kannst du die Geschmacksnerven deines Babys verfeinern und seine Ernährung diversifizieren. Auch andere Gemüsesorten wie Blumenkohl, Broccoli, Zucchini, Karotten und Auberginen können für Babys ab dem 8. Monat gut geeignet sein. Diese Gemüsesorten kannst du fein raspeln und als Brei zubereiten. Zusätzlich kannst du deinem Baby auch Gemüsesäfte anbieten, die du ganz einfach selbst zubereiten kannst. Achte darauf, dass das Gemüse nicht zu salzig oder zu pikant gewürzt ist. Es ist wichtig, deinem Baby Gemüse in kleinen Portionen anzubieten, damit es sich langsam an den Geschmack gewöhnen kann. Wenn dein Baby nicht sofort Gefallen an Gemüse findet, dann probiere es ein paar Wochen später erneut.
Milde Würze ab dem 6. Monat: Gewürze für Babys Kost-Gläschen
Du kannst schon ab dem 6. Monat mit einer milden Würze in Deinem Baby’s Kost-Gläschen starten. In vielen Sorten ist beispielsweise Basilikum enthalten. Ideal ist es jedoch, Gewürze ab etwa dem 10. Monat in Deiner Familienkost einzuführen. Denke aber daran, dass Du es eher sparsam angehen solltest. Immerhin möchtest Du ja, dass Dein Baby die leckeren Gerichte auch schmeckt.
Entwicklungsschub: 8 Monate alte Babys verarbeiten Eindrücke besser
Wenn Dein Baby 8 Monate alt ist, entspricht das ungefähr 34,5 Wochen. Ja, richtig, das ist wieder einmal ein Entwicklungsschub! Im Alter von 33,5 Wochen beginnt der 37-Wochen-Schub, der sich bis zu 8,5 Monaten steigert und seinen Höhepunkt erreicht. Jetzt ist Dein Baby in der Lage, seine Welt besser einzuschätzen. Im Gegensatz zu den vorherigen Schüben, bei denen es mehr um Bewegungs- und Sozialfähigkeiten ging, ist dieser Schub sehr wichtig, da er Deinem Kind hilft, Eindrücke besser zu verarbeiten. In dieser Zeit kannst Du einiges erwarten, wie zum Beispiel das Ansprechen von Personen, das Erkennen von Gegenständen und das Verständnis von Anweisungen.
Gesunde Maisstangen: Perfekt für Babys ab 6 Monaten!
Ist Dein Baby sechs Monate alt geworden? Dann ist es an der Zeit, mit der Beikost zu beginnen! Maisstangen sind dabei eine hervorragende Option. Sie passen gut in kleine Kinderhände, lösen sich schnell im Mund auf und krümeln nicht. Auch Dein Baby, das noch keine Zähne hat, kann die Stangen problemlos lutschen. So kannst Du ganz unbesorgt Deinem Schatz eine leckere und gesunde Maisstange gönnen.
Babyabendessen: Milch-Getreide-Brei – Leicht & Bekömmlich
Du fragst Dich, was es abends für Dein Baby gibt, damit es gut und anhaltend satt wird und einen erholsamen Schlaf bekommt? Da kommt ein Milch-Getreide-Brei gerade recht! Dieser Brei ist eine leicht verdauliche und traditionelle Abendmahlzeit. Die Milch darin liefert Deinem Baby gut verwertbares und bekömmliches Eiweiß und die zarten Getreideflocken sorgen für die benötigte Energie, sodass Dein Baby satt und zufrieden wird.
Baby 7-12 Monate: Erste Zeichen beibringen & Sprachentwicklung
Ab dem Alter von 7-12 Monaten kannst du es wagen, deinem Baby die ersten Zeichen beizubringen. In dieser Entwicklungsphase sind einfache Gesten für Kinder besonders interessant. Versuche es zum Beispiel mit „winke-winke“ oder „tata“. Damit trainierst du gleichzeitig das Sprachverständnis deines Babys. Du kannst es auch auf Gegenstände oder Personen anwenden und deinem Kind beibringen, sie zu benennen. Zum Beispiel „Ball“, „Auto“ oder „Mama“ und „Papa“. So kannst Du einen guten Grundstein für die weitere Sprachentwicklung deines Kindes legen. Lege aber nicht zu viel Wert darauf und sei dir bewusst, dass jedes Kind sein eigenes Tempo bei der Entwicklung hat.
Sanftes Streicheln: Beruhige dein schlafloses Baby!
Streichle ganz sanft über das Gesicht deines Babys – immer von oben nach unten. Halte das Taschentuch dabei leicht über die Haut – so, dass es sie nur berührt. Wiederhole das sanfte Streicheln, bis dein schlafloses Kind die Augen schließt und sich in den Schlaf hinübergleitet. Es kann eine sehr beruhigende Wirkung haben, wenn du es mit einem leisen Lied oder einem Gutenachtgeschichte begleitest. Lass deinem Baby dabei genug Zeit und bleib geduldig. Mit etwas Geduld kannst du schon bald eine ruhige Nacht für dich und dein Kind genießen.
Ab 6. Monat: Keimfreies Leitungswasser für Babys OK
Ab dem 6. Lebensmonat brauchst du deinem Baby nicht mehr abgekochtes Wasser zu geben. Sein Immunsystem hat sich dann schon weit genug entwickelt, um auch mit Keimen in Leitungswasser klar zu kommen. Das Baby hat dann in der Regel auch keine Probleme mehr, das Wasser zu verdauen. Wichtig ist, dass du darauf achtest, dass das Wasser aus der Leitung sauber ist und keine gesundheitsgefährdenden Stoffe enthält. Solltest du hier einmal Zweifel haben, kannst du das Wasser natürlich weiterhin abkochen, aber es ist nicht mehr notwendig.
Wie viele Mahlzeiten braucht mein 8 Monate altes Baby?
Du fragst Dich, wie viele Mahlzeiten Dein 8 Monate altes Baby braucht? Zu diesem Zeitpunkt braucht Dein Baby nicht mehr so viel Milchnahrung wie früher. Es ist jetzt an der Zeit, den Ernährungsplan Deines Babys aufzustocken. 2 Mal Stillen oder Flasche am Tag reichen aus, um Deinem Baby die Nahrung zu geben, die es benötigt. Zusätzlich solltest Du Deinem Baby 3 Mal am Tag Beikost geben: 1 Mal ein Menü, 1 Mal Milchgetreidebrei und 1 Mal Obstgetreidebrei. Wichtig ist, dass das Menü jeden Tag wechselt und Dein Baby ausreichend Vitamine und Mineralstoffe erhält. So kann sich Dein Baby gesund und ausgewogen ernähren.
Gesunde Beikosteinführung: Feines Mischbrot, Dinkel- oder Roggenbrot & Bauernbrot
Warum nicht mal etwas Abwechslung in der Beikosteinführung deines Kindes bringen? Warum nicht Brot als Beikost anbieten, das deinem Kind nicht nur leicht zu kauen, sondern auch noch mehr Nährstoffe als Weiß- oder Toastbrot enthält? Eine gute Wahl wäre hier zum Beispiel feines Mischbrot aus Weizen und Roggen, feines Dinkel- oder Roggenbrot oder Bauernbrot. Diese Brotsorten sind leicht zu kauen und können auch mit kleinen Händen gut gegessen werden. Außerdem sind sie eine gesunde Alternative zu Weißbrot und Toast.
Geeignetes Obst für Beikost: Äpfel, Birnen, Bananen, Pflaumen u.a.
Ab dem Zeitpunkt, an dem Du Deinem Baby Beikost anbietest, sind Äpfel, Birnen, Bananen, Pflaumen und Avocado geeignet. Allerdings ist bei Äpfeln, Birnen und Pflaumen zu beachten, dass sie eine stuhlauflockernde Wirkung haben. Dagegen hingegen wirkt eine Banane und geriebener, roher Apfel stuhlfestigend. Falls Dein Baby also unter Verstopfungen leidet, solltest Du Äpfel, Birnen und Pflaumen vorerst meiden. Aber keine Sorge, es gibt genügend andere Obst- und Gemüsesorten, die es zu entdecken gilt.
Fazit
Babys mit 8 Monaten können anfangen, feste Nahrung zu essen. Sie sollten anfangen, Brei aus Gemüse und Obst zu essen, die in kleine Stücke geschnitten sind. Sie können auch kleine Mengen an Keksen, Cracker, gekochte Kartoffeln und Reis essen. Sie können auch etwas Joghurt, Käse und Fisch essen. Wenn Du möchtest, kannst Du ihnen auch ein paar Löffel Brei pro Tag geben. Viel Spaß beim Kochen!
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Babys mit 8 Monaten viele verschiedene Lebensmittel essen können, wie z.B. Brei, Gemüse, Obst und Teigwaren. Es ist wichtig, dass du dein Baby beim Essen beobachtest und verschiedene Lebensmittel ausprobierst, um herauszufinden, was ihm am besten schmeckt und was für ihn am besten ist. Du kannst dann entscheiden, was du deinem Baby zu essen gibst, wenn es 8 Monate alt ist.
