Hallo ihr Lieben,
heute möchte ich mit euch über ein Thema sprechen, das viele Eltern und frischgebackene Eltern beschäftigt: Warum kommen Babys nachts? Wir werden herausfinden, warum die Kleinen nachts wach werden und was Eltern tun können, um ihnen zu helfen.
Babys schlafen am Tag viel, deswegen kommen sie nachts häufig wieder wach. Sie müssen unbedingt noch lernen, wie man den Tag und die Nacht unterscheiden kann. Deswegen ist es völlig normal, dass sie nachts wach werden. Aber mach dir keine Sorgen, das wird bald vorbei sein!
Geburtshormon Melatonin: Schlüssel zur Geburt?
Du hast vielleicht schon von dem Geburtshormon Oxytocin gehört, das während der Geburt eine wichtige Rolle spielt. Aber hast du schon einmal von dem Schlafhormon Melatonin gehört? Melatonin ist ein Hormon, das dein Körper produziert, um deinen Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren. Untersuchungen haben gezeigt, dass Melatonin eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Geburt spielt. Wenn das Melatonin-Level im Körper des werdenden Mütter erhöht ist, sind die Muskelzellen in der Gebärmutter stärker und die Geburt kann beginnen. Es ist kein Wunder, dass die Geburt oft nachts oder morgens auftritt, da dieser Zeitraum besonders viel Melatonin im Körper der werdenden Mutter enthält.
Geburtsanzeichen: Wehen, Verlaufsschmerzen & mehr in der 40. SSW
In der 40. Schwangerschaftswoche hast du es nun fast geschafft. Jetzt sind die Geburtsanzeichen deutlich zu spüren. Die Wehen, die auch als Eröffnungswehen bezeichnet werden, legen den eigentlichen Beginn der Geburt fest. Normalerweise dauern sie 30 bis 60 Sekunden und kommen regelmäßig alle fünf bis 20 Minuten. Doch es gibt auch Wehen, die länger andauern und schmerzhafter sind. Diese sind sogenannte Verlaufsschmerzen. Sie dienen dazu, den Muttermund zu öffnen und den Geburtsvorgang voranzutreiben. Außerdem kann es sein, dass sich dein Baby positioniert und tiefer in deinen Bauch sinkt. Dadurch kann es zu einem Druckgefühl auf deine Beckenbodenmuskulatur kommen. Die Kontraktionen werden immer stärker und können besonders in den letzten Tagen vor der Geburt an Intensität zunehmen.
Die Schwangerschaftsdauer: Was beeinflusst sie?
Die meisten Babys kommen in den zwei Wochen vor und nach dem errechneten Geburtstermin zur Welt. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass eine Schwangerschaftsdauer von 38 bis 42 Wochen völlig normal ist. Was beeinflusst die Schwangerschaftsdauer? Natürlich hast du schon mal davon gehört, dass jede Schwangerschaft anders ist. Es gibt einige Faktoren, die das Timing der Geburt beeinflussen, z.B. das Alter der Mutter, ob es sich um eine Frühgeburt handelt, die Gesundheit der Mutter und des Babys im Uterus, die genetische Veranlagung und die Größe des Babys. Alle diese Faktoren können dazu beitragen, dass du vor oder nach dem errechneten Geburtstermin entbindest. Wenn du jedoch mehr als ein paar Tage über deinem Geburtstermin liegst, solltest du deinen Arzt konsultieren. Eine verspätete Geburt kann ein Zeichen für einige Komplikationen sein und daher ist es besser, wenn du frühzeitig einen Arzt aufsuchst, um sicherzustellen, dass du und dein Baby es gut habt.
Geburtenzwischen 8 Uhr & 9 Uhr: „Birth-Time-Clustering“ weltweit
In Deutschland kommen, besonders zwischen 8 Uhr und 9 Uhr, fast dreimal so viele Kinder zur Welt wie im Tagesschnitt. Diesen Effekt betonte Eberhard Lampeter, der Ärztliche Leiter von Vita 34. Laut dem Experten liegt das an dem Geburtszeitpunkt, den viele Eltern bewusst auswählen. Viele Paare wollen, dass ihr Baby ein Geburtsdatum in der Nähe eines Feiertags oder eines runden Jubiläums hat – ein Wunsch, der sich vor allem bei den Geburten zwischen 8 Uhr und 9 Uhr bemerkbar macht. Dieser Anstieg an Geburten ist auch international beobachtbar und wird als „Birth-Time-Clustering“ bezeichnet.
Risikofaktoren & Behandlung einer vorzeitigen Fruchtblasenruptur
Du hast vielleicht schon von einer vorzeitigen Fruchtblasenruptur gehört? In etwa 10% aller Schwangerschaften kommt es dazu, dass die Fruchtblase vor dem Einsetzen regelmäßiger Wehen platzt. Wenn dies in den frühen Wochen geschieht, sind meist Infektionen die Ursache. In seltenen Fällen kann auch eine Überdehnung der Gebärmutter die Ursache sein. Wenn du dir Sorgen machst, kannst du deine Ärztin oder deinen Arzt fragen, ob es ein Risiko für eine vorzeitige Fruchtblasenruptur gibt. Bei bestimmten Risikofaktoren kann dein Arzt eine Behandlung vorschlagen.
Erfahre mehr über deine Persönlichkeit: Kenn deine Geburtszeit!
Weißt du, zu welcher Uhrzeit du geboren bist? Deine Geburtszeit ist mehr als nur ein interessantes Detail, denn sie kann vieles über deine Persönlichkeit aussagen. Wenn du deine Geburtszeit kennst, kannst du deinen Aszendenten und Deszendenten berechnen. Diese beiden Sternzeichen beeinflussen dein Leben auf vielfältige Weise, denn sie stehen für wichtige Eigenschaften, die auch für andere Menschen wichtig sind. Der Aszendent steht für dein äußeres Erscheinungsbild, dein Verhalten und deine Art zu interagieren, während der Deszendent für deine Emotionen und dein Inneres steht. Es ist also wichtig, dass du deine Geburtszeit kennst, um wirklich zu verstehen, wer du bist.
Senkwehen ab 36. Schwangerschaftswoche: Tipps & Hilfe
Du kannst ab der 36. Schwangerschaftswoche mit Senkwehen rechnen. Besonders abends oder nachts, wenn du dich entspannst, können sie auftreten. Vielleicht wirst du von einem harten Bauch oder leichten Schmerzen wach. Pass also auf deinen Körper auf und beobachte, ob du Senkwehen bekommst. Wenn du dir unsicher bist, kannst du immer deine Hebamme anrufen. Sie kann dir Rat und Hilfe anbieten.
Körperliche Veränderungen vor der Geburt: Anzeichen erkennen
Du als werdende Mutter kannst vor der Geburt ein Ziehen im unteren Rücken und/oder Unterbauch spüren. Auch Durchfall und Blähungen können Anzeichen sein. Möglicherweise bekommst Du auch Übelkeit und ein allgemeines Unwohlsein. Manche Frauen verspüren auch ein starkes Bedürfnis, sich zu bewegen, was ein Zeichen dafür sein kann, dass die Geburt bald beginnt. Es ist also normal, dass du körperliche Veränderungen vor der Geburt bemerkst. Wenn du dir unsicher bist, wann du ins Krankenhaus solltest, sprich mit deinem Arzt oder deiner Hebamme. Sie können dir helfen, die Anzeichen richtig zu deuten.
Ertaste den Muttermund mit sauberen Fingern
Probiere es aus und benutze ein oder zwei Finger, um den Muttermund zu ertasten. Dafür musst Du Deine Finger in die Scheide einführen und versuchen den Muttermund zu spüren. Der Muttermund ragt in die Scheide hinein und ist als eine deutliche Vertiefung zu erkennen. Ist er jedoch geschlossen, wirst Du nur eine leichte Unebenheit wahrnehmen.
Wenn Du den Muttermund ertasten möchtest, solltest Du Dich vorher gründlich waschen und Deine Fingernägel kurz schneiden, um Schäden an Deiner Scheide zu vermeiden. Verwende am besten saubere Finger und übe nicht zu viel Druck aus.
Geburt bei mehreren Kindern: Wann ist es Zeit loszufahren?
Ab dem ersten Kind ist es wichtig, wenn die Wehen regelmäßig alle 5-8 Minuten kommen, in die Klinik zu fahren. Doch ab dem zweiten Kind kannst Du schon früher losfahren, solltest Du Wehen in Abständen von 10 Minuten verspüren. Dies liegt daran, dass der Geburtsprozess bei mehreren Kindern schneller abläuft. Wenn Du Dir unsicher bist, ob es schon soweit ist, dann kannst Du auf jeden Fall Deinen Arzt anrufen und ihn um Rat fragen. Am besten ist es aber, wenn Du schon im Vorhinein einen Geburtsplan mit Deinem Arzt besprichst, so dass Du im Notfall weißt, wann es losgehen kann.
Mit Bauchatmung Wehen bewältigen – So geht’s
Du hast die ersten Wehen bemerkt und spürst sie als Ziehen im Unterleib? Das kann sich über den Bauch, die Leiste, das Kreuz- oder Steißbein erstrecken. Mit der Zeit werden sie stärker und schmerzhafter, aber keine Sorge: Mit der in den Geburtsvorbereitungskursen erlernten Bauchatmung kannst du die Wehen bewältigen. Wenn du die richtige Atmungstechnik beherrschst und sie im richtigen Moment anwendest, kannst du die Wehen sozusagen „veratmen“. Dazu hilft es auch, sich vor dem Geburtsvorgang ausreichend zu entspannen und die Kontraktionen als natürlichen Prozess zu akzeptieren.
Schlafprobleme während der Schwangerschaft: Ursachen & Tipps
Während der Schwangerschaft kann es häufig vorkommen, dass du schlaflose Nächte hast. Die Ursache hierfür liegen in der erhöhten Progesteronausschüttung, die während des 1. Trimesters produziert wird. Der Körper konzentriert sich darauf, die beste Entwicklung für das Baby zu gewährleisten. Infolgedessen fühlen sich viele Frauen in dieser Zeit besonders energielos und müde. Trotzdem können die Schlafstörungen auch auf andere Faktoren zurückzuführen sein, wie zum Beispiel das Gefühl, sich ständig Sorgen zu machen oder die veränderte Körperposition.
Auch wenn es mühsam ist, solltest du versuchen, deine Schlafgewohnheiten aufrechtzuerhalten und einige vorbeugende Maßnahmen ergreifen. Dazu gehören beispielsweise die Einnahme eines warmen Bad vor dem Schlafengehen, ein entspannendes Ritual, wie zum Beispiel das Lesen eines Buches, sowie die Reduzierung von Koffein und Alkohol. Auch die Aufnahme von komplexen Kohlenhydraten vor dem Zubettgehen kann helfen, deine Energie zu verbessern. Wenn du weiterhin Probleme hast, schlafen zu gehen, spreche mit deinem Arzt, der dir weitere Tipps geben kann, wie du deine Schlafqualität verbessern kannst.
Forscher entdecken Mechanismus, der Wehen bei Schwangeren auslöst
Du hast vielleicht schon von dem Protein gehört, das Wehen bei Schwangeren auslöst? Nun haben Forscher einen Mechanismus entdeckt, der dafür verantwortlich ist. Sie stellten fest, dass das Protein, das die Wehen auslöst, von den Lungen des Ungeborenen produziert wird. Sobald das Baby in der Lage ist, selbstständig zu atmen, setzt es dieses Protein frei, was wiederum die Wehen auslöst. Dieser Mechanismus könnte auch bei Menschen wirken, was besonders wichtig für die Geburtshilfe ist. Auf diese Weise können Ärzte und Hebammen besser vorhersagen, wann ein Kind zur Welt kommen wird. Da dieser Mechanismus jedoch bislang nur bei Mäusen entdeckt wurde, müssen weitere Studien durchgeführt werden, um zu sehen, ob er auch beim Menschen anwendbar ist.
Babybewegungen in letzten Wochen vor Geburt – Normal & Kein Grund zur Sorge
In den letzten Wochen vor der Geburt wirst Du vielleicht bemerken, dass sich Dein Baby nicht mehr so viel bewegt. Das ist völlig normal und kein Grund zur Sorge. Dein Baby ist einfach zu groß für die beengten Verhältnisse im Bauch und hat daher weniger Platz zum Toben. Stattdessen bewegt es sich viel ruhiger. Du wirst aber auch immer noch spüren, wenn es sich bewegt. Auch wenn sich die Bewegungen nicht mehr so heftig anfühlen, solltest Du regelmäßig nach Deinem Baby Ausschau halten. Wenn Du Dir unsicher bist, kannst Du jederzeit Deinen Arzt oder Deine Hebamme kontaktieren und Deine Fragen stellen.
Wartezeit vor der Geburt: Genieße sie & vorbereite Dich!
Es ist ein bekanntes Phänomen: Die meisten Babys kommen nicht pünktlich zur Welt, sondern eher ein bisschen verspätet. Wenn auch du auf dein Baby wartest, versuche die Wartezeit zu genießen und dir kleine Auszeiten zu gönnen. Schlafe viel und entspanne dich. Viele Mütter nutzen die Zeit, um sich auf die Geburt vorzubereiten, indem sie ihre Kursmaterialien überprüfen, noch einmal ihren Geburtsplan durchgehen oder sich über bestimmte Themen informieren. Auch können sich Mütter in dieser Phase körperlich auf die Geburt vorbereiten, z.B. durch leichte Beckenbodenübungen. Die Expertin rät: „Entspanne dich und schlafe so viel wie möglich.“ Auch wenn du die meiste Zeit zu Hause verbringen musst, so kannst du die Wartezeit trotzdem in vollen Zügen genießen.
Muttermundöffnung und Schleimpfropf: Zeichen der Geburt
Wenn Du kurz vor der Geburt stehst, kann es sein, dass der Muttermund sich öffnet. Dadurch löst sich der Schleimpfropf, auch als „Zeichnen“ bezeichnet, ab. Meistens kann dieser schon einige Tage vor dem eigentlichen Geburtsbeginn auftreten. Es ist jedoch auch möglich, dass vor der Geburt noch kein Zeichen erscheint. Wenn es doch dazu kommt, kannst Du Dir sicher sein, dass die Geburt bald anfängt. Auch stärkere Blutungen können ein Zeichen dafür sein, dass es bald so weit ist. Sei also auf alles vorbereitet und sprich mit Deinem Arzt oder Hebamme, falls Du Fragen hast.
Wehen: Wichtige Dinge, die du wissen solltest
Du solltest wissen, dass Wehen nicht gleich stark und abrupt kommen. Im Gegenteil, sie entwickeln sich langsam und durchlaufen verschiedene Phasen, die alle unterschiedliche Intensität aufweisen. Oft ist das erste, was du spürst, ein ungewöhnliches, dumpfes Gefühl, das schwer in Worte zu fassen ist. Manchmal können auch leichte Krämpfe auftreten, die sich wie Regelschmerzen anfühlen, aber stärker sind. Wenn Wehen einsetzen, ist es normalerweise das erste Mal, dass du sie spürst. Es ist daher wichtig, dass du auf deinen Körper und deine Gefühle achtest. Versuche, deine Atmung zu kontrollieren, um die Wehen zu ertragen.
Geschlecht Deines Babys: Welche Faktoren beeinflussen es?
Du planst gerade Dein Baby und fragst Dich, ob es ein Junge oder ein Mädchen wird? Statistisch gesehen ist die Geburt eines Jungen etwas wahrscheinlicher. In den letzten Jahrzehnten kamen auf 1 000 Mädchen 1 055 Jungen. Auf den ersten Blick eine nur geringe Differenz. Es gibt jedoch einige Faktoren, die Einfluss auf das Geschlecht Deines Babys haben können. Zum Beispiel gibt es bestimmte Familienlinien, in denen Jungen oder Mädchen überwiegen, und auch die Ernährung der werdenden Mutter kann einen Einfluss auf das Geschlecht haben. Doch keine Sorge: In den meisten Fällen entscheidet sich das Geschlecht Deines Babys erst in der 20. Schwangerschaftswoche.
Geburtstage, die nur selten im Jahr vorkommen
Es gibt einige Geburtstage, die selten vorkommen. Der seltenste von allen ist der 29. Februar, da er nur alle vier Jahre gefeiert werden kann. Aber auch Weihnachten und Neujahr sind besondere Geburtstage, die nur einmal im Jahr stattfinden. Aber nicht nur diese beiden sind selten, sondern auch der 24. und 25. Dezember, der 31. Dezember und der 1. Januar. Für viele ist es ein besonderes Gefühl, an einem solchen Tag Geburtstag zu haben. Aber wenn man dann doch lieber einen normalen Geburtstag haben möchte, dann kann man ihn natürlich mit einem anderen Tag im Jahr feiern.
Der seltenste Geburtstag und der Tag mit den wenigsten Geburtstagskindern
Es ist kaum zu glauben, aber der seltenste Geburtstag ist tatsächlich der 29. Februar, den es nur alle vier Jahre während eines Schaltjahres gibt. Ein Schaltjahr ist ein Jahr, das einen Tag mehr als ein normaler Kalenderjahr hat. Laut Daten aus den USA ist der 26. bis 28. November der Tag, an dem die wenigsten Menschen Geburtstag haben. Um das herauszufinden, hat man die Geburtstage von mehr als drei Millionen Menschen aus den letzten 20 Jahren ausgewertet.
Wenn Du also ein ganz besonderes Geburtstagskind bist, dann feiere Deinen 29. Februar. Das ist ein Tag, der nur alle vier Jahre kommt und der Dir ein ganz besonderes Gefühl gibt. Und wenn Dein Geburtstag zwischen dem 26. und 28. November fällt, dann bist Du ebenfalls ein ganz besonderes Geburtstagskind!
Schlussworte
Babys kommen nachts, weil es ihnen als Neugeborene noch nicht bewusst ist, dass es Tag und Nacht gibt. Babys schlafen ziemlich viel, und meistens schlafen sie auch nachts mehr als am Tag. Außerdem haben sie in der Nacht weniger Ablenkungen, so dass sie leichter einschlafen können.
Zusammenfassend können wir sagen, dass Babys nachts wach werden, weil ihr Körper noch nicht vollständig an das 24-Stunden-Tag-Nacht-Rhythmus angepasst ist und sie noch zu unreif sind, um zwischen Tag und Nacht zu unterscheiden. Du musst also Geduld haben und wissen, dass sie mit der Zeit lernen werden, unterschiedliche Schlafmuster zu entwickeln.
