Hallo! Wenn du darüber nachdenkst, wann sich dein Baby senken wird, bist du sicherlich nicht allein. Viele werdende Eltern fragen sich das gleiche. In diesem Beitrag werden wir uns das genauer anschauen und du erfährst, wann du mit dem Senken deines Babys rechnen kannst.
Das hängt davon ab, wann das Baby bereit ist zu kommen! Normalerweise senkt sich das Baby etwa zwei Wochen vor dem errechneten Geburtstermin. Manche Babys senken sich aber auch früher, manche später. Einige Frauen erleben auch eine Art „Senkung“ der Gebärmutter, aber dies ist nicht unbedingt ein Zeichen dafür, dass sich das Baby senkt. Wenn Du Fragen zu diesem Thema hast, empfehle ich Dir, Dich an einen Arzt oder eine Hebamme zu wenden.
Babybauch absenken: Mehr Platz & weniger Schmerzen
Du wirst feststellen, dass sich dein Babybauch in den letzten Wochen deiner Schwangerschaft langsam abgesenkt hat. Dadurch fühlst du dich möglicherweise befreiter und kannst tiefer einatmen. Außerdem hast du im Bauch wieder mehr Platz und kannst Mahlzeiten ohne das unangenehme Völlegefühl genießen. Es kann aber auch sein, dass du zusätzliche Schmerzen im Unterleib verspürst. Das kommt daher, dass sich deine Organe an die neue Position anpassen müssen. Wenn du das Gefühl hast, dass die Schmerzen störend sind, solltest du dir professionelle Hilfe suchen. Versuche es außerdem, deine Füße hochzulegen, wenn du dich hinsetzt und schone deinen Körper. Auch wenn die letzten Schwangerschaftswochen anstrengend sein können, versuche die Zeit zu genießen und auf deine kleine Ankunft vorzubereiten.
Achte auf Zervixinsuffizienz in der Schwangerschaft!
Du solltest auf eine mögliche Zervixinsuffizienz achten, wenn Du in der Schwangerschaft bist! Diese Erkrankung kann sich zwischen dem vierten und sechsten Monat zeigen, wenn der Gebärmutterhals und der Muttermund sich vorzeitig verkürzen. Wenn der Gebärmutterhals unter 2,5 Zentimeter liegt, erhöht sich das Risiko für eine Frühgeburt bedeutend. Daher ist es wichtig, dass Du bei entsprechenden Anzeichen sofort Deinen Arzt kontaktierst, damit Du und Dein Baby bestmöglich geschützt sind.
Verkürzter Gebärmutterhals: Symptome, Risiken und Behandlung
Du hast vielleicht schon einmal von einem verkürzten Gebärmutterhals gehört. Es handelt sich dabei um eine häufige Komplikation in der Schwangerschaft. Ein verkürzter Gebärmutterhals kann in einigen Fällen Wehen oder Blutungen verursachen und das Risiko einer Frühgeburt erhöhen. Aber was bedeutet das konkret?
Ein verkürzter Gebärmutterhals bedeutet, dass sich der Gebärmutterhals früher als normal schließt. Die meisten Frauen bemerken die Symptome eines verkürzten Gebärmutterhalses erst in der späteren Schwangerschaftswoche. Diese können Rückenschmerzen, Druck auf das Becken und Bauchkrämpfe sein. Auch eine Blutung kann ein Anzeichen für einen verkürzten Gebärmutterhals sein. Wenn Du solche Symptome bemerkst, solltest Du unbedingt Deinen Arzt oder Deine Ärztin aufsuchen.
Ein verkürzter Gebärmutterhals kann auch dazu führen, dass sich die Gebärmutter früher als normal zusammenzieht, was Wehen und Kontraktionen vor der Geburt verursacht. Dies ist ein potenzielles Risiko für die Sicherheit Deines Babys. Zudem kann es auch zu einer vorzeitigen Austreibung des Babys kommen, was mit einem erhöhten Risiko für Komplikationen verbunden ist.
Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Dein Arzt oder Deine Ärztin Deine Schwangerschaft regelmäßig überwacht. So kann er oder sie mögliche Anzeichen eines verkürzten Gebärmutterhalses frühzeitig erkennen und die entsprechenden Maßnahmen einleiten. In manchen Fällen kann eine Behandlung mit Medikamenten oder eine Wehentischung durchgeführt werden, um das Risiko einer Frühgeburt zu minimieren.
Babybauchmassage: Schütze dein Ungeborenes & Binde deine Familie ein
Keine Sorge, du musst dir keine Gedanken machen, dass du dein ungeborenes Kind durch den Druck auf den Babybauch verletzen würdest. Es ist durch die Fruchtblase geschützt. Wichtig ist aber, dass die Berührungen für die werdende Mutter angenehm sind. Falls du bereits Kinder hast, kannst du diese beim Massieren deines Babybauchs mit einbinden. Auf diese Weise können sie schon einmal eine Verbindung zu dem kleinen Menschen herstellen, der bald zur Welt kommen wird. Es ist eine schöne Möglichkeit, deine Familie näher zusammenzubringen.
Vorteile eines Schwangerschaftskissens: Unterstützung & Entspannung
Du hast es sicherlich schon gemerkt: Schwangerschaftskissen sind ein echtes Wunderwerk. Sie stützen nicht nur dein Babybauch, sondern sorgen auch für eine angenehme Position zwischen deinen Beinen. So kannst du angenehmer schlafen und entspannter liegen. Das Kissen sorgt für eine gerade Haltung des Beckens, wodurch du nicht nur Druck vom Bauch nimmst, sondern auch Muskelverspannungen vorbeugst. So hast du gleich zwei Vorteile: Du bist bestens unterstützt und kannst entspannt schlafen.
Gesunde Haltung bei längerem Sitzen: Tipps
Wenn du längere Zeit sitzen musst, achte bitte darauf, dass dein Rücken gerade ist, und deine Schultern nicht nach vorne gebeugt sind. Für eine gute Haltung kannst du deine Unterarme auf den Tisch stützen und an die Rückenlehne des Stuhls rutschen. Eine weitere Möglichkeit ist ein spezielles, keilförmiges Kissen auf den Stuhl zu legen, um deine Wirbelsäule zu stützen. Zudem solltest du auch darauf achten, deine Beine nicht übereinander zu schlagen, denn das belastet deine Hüften.
In der 38. SSW: 85% aller Kinder kommen in 2 Wochen zur Welt
In der 38. Schwangerschaftswoche hast du theoretisch noch die 39. und 40. SSW vor dir. Laut Statistik kommen circa 85 Prozent aller Kinder innerhalb eines Zeitraums von zwei Wochen vor oder nach dem errechneten Geburtstermin zur Welt. Natürlich kann es aber auch vorkommen, dass dein Baby eigene Pläne hat und sich entscheidet, wann es auf die Welt kommen möchte. Deshalb ist es ganz wichtig, dass du dich auf alle Eventualitäten vorbereitest und zum Beispiel deine Kliniktasche schon mal packst.
Termingeburt: 90% der Kinder kommen zwischen 37. und 42. Woche
90% der Kinder kommen zwischen der 37. und 42. Woche nach der Schwangerschaft auf die Welt und werden als „termingeboren“ bezeichnet. Während einige Kinder schon früher als erwartet geboren werden, kann es auch vorkommen, dass sie etwas länger in der Gebärmutter bleiben. In jedem Fall geschieht die Geburt zu einem bestimmten Zeitpunkt, der vorhergesagt werden kann und deshalb als „Termingeburt“ bezeichnet wird. Es ist wichtig, dass das Geburtsdatum zuverlässig bestimmt werden kann, um die Entwicklung des Kindes zu verfolgen, da es anhand dessen möglich ist, wichtige Meilensteine im Leben des Babys zu verfolgen.
Bettruhe: Stress vermeiden und Risiko einer Frühgeburt verringern
Frühgeburt erhöhen
Bei der Bettruhe liegst Du also einfach nur im Bett. Da darfst Du nur aufstehen, um auf die Toilette zu gehen. Aber keine Sorge, es gibt auch andere Formen der Bettruhe, die etwas erträglicher sind. Dann darfst Du zum Beispiel in leichter oder ganz aufrechter Position liegen oder sogar sitzen. Denn manche Ärzte meinen, dass Stress das Risiko einer Fehl- oder Frühgeburt erhöhen kann. Deshalb ist es wichtig, Deinen Körper so gut wie möglich zu schonen und Deinen Stresslevel so gering wie möglich zu halten. Wenn Du Dich an Bettruhe hältst, kannst Du Deinem Baby und Dir ein Stück Normalität zurückgeben und ein paar schöne Momente genießen.
Position des Babys vor der Geburt: Tipps für eine schmerzfreie Geburt
Spürst du die Bewegung deines Babys unter deinen Rippen? Dann liegt es vermutlich in Schädellage. Aber wenn du immer wieder ein Treten an deiner Blase spürst, dann befindet es sich wohl noch in Beckenendlage. Die Position des Babys vor der Geburt ist ein wichtiger Faktor für eine schmerzfreie und sichere Geburt. Daher solltest du schon frühzeitig einen Termin bei deinem Frauenarzt machen, um die Position des Babys festzustellen. Dieser kann dir auch Tipps geben, wie du dein Baby dazu bewegen kannst, sich in eine günstige Position zu drehen.
SSW 37: Baby in optimaler Geburtsposition für die Geburt
Du hast es fast geschafft! Wenn dein Baby in SSW 37 mit dem Köpfchen ins Becken gerutscht ist, liegt es in der optimalen Geburtsposition. Das bedeutet, dass es in dieser Phase einer Schwangerschaft weniger wahrscheinlich ist, dass du dir Sorgen wegen eines Nabelschnurvorfalls machen musst. Die Chancen stehen gut, dass du bald dein Baby in den Armen halten kannst! Erkundige dich bei deiner Hebamme, wie du die Geburt am besten meisterst.
Zeichen vor der Geburt: Muttermund öffnet sich
Kurz vor der Geburt steigt die Aufregung. Der Muttermund öffnet sich und der Schleimpfropf löst sich. Du hast vielleicht schon vom sogenannten „Zeichnen“ gehört. Dieses kann schon bis zu zwölf Tage vor dem Beginn der Wehen auftreten. Seine Aufgabe ist es, den Muttermund zu schützen und zu verhindern, dass Bakterien in die Gebärmutter gelangen. Wenn das Zeichnen auftritt, ist es ein gutes Zeichen, dass die Geburt bald beginnen wird. Auch wenn es einige Tage dauern kann, bis es losgeht, ist es ein sicherer Hinweis, dass dein Baby bald da sein wird.
Gebärmutterhalsreifung: So unterstützt du den Geburtsprozess
In den letzten Schwangerschaftswochen bereitet sich dein Körper auf die Geburt vor. Dazu gehört die Zervixreifung, die ab der 36. Schwangerschaftswoche beginnt. Dabei wird das Gewebe rund um den Gebärmutterhals weicher und es kommt zu einer natürlichen Öffnung des Muttermundes. Dieser Prozess dauert mehrere Tage und ist normalerweise schmerzfrei. Auch wenn du den Geburtsprozess nicht beschleunigen kannst, kannst du die Reifung des Gebärmutterhalses unterstützen. Das heißt, es gibt einige Dinge, die du tun kannst, um den Prozess zu unterstützen, z.B. Wehenreizung oder Wassergymnastik.
Ertaste deinen Muttermund: Anleitung für saubere Finger
Benutze einen oder zwei Finger, um deinen Muttermund zu ertasten. Versuche, deine sauberen Finger langsam in die Scheide einzuführen und fühle nach dem Muttermund. Er ragt in die Scheide hinein und wird ganz leicht zu ertasten sein. Wenn er offen ist, wird sich eine deutliche Vertiefung erkennen lassen. Ist er jedoch geschlossen, so wird sich eher eine leichte Unebenheit bemerkbar machen. Wenn du den Muttermund berührt hast, kannst du deine Finger wieder vorsichtig herausziehen.
Warum Geburten eher Nachts oder Morgens Stattfinden
Du hast vielleicht schon mal gehört, dass die Geburt nachts oder morgens stattfindet. Das ist nicht nur ein Mythos, sondern die Natur hat tatsächlich so eingerichtet, dass die Geburt zu diesen Zeiten häufiger vorkommt. Forschungsergebnisse haben ergeben, dass die Muskelzellen aus der Gebärmutter sich bei Anwesenheit des Geburtshormons Oxytocin und des Schlafhormons Melatonin stärker zusammenziehen. Diese Kombination aus Hormonen erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass die Geburt in den frühen Morgenstunden oder in der Nacht einsetzt. Die Kombination aus Melatonin und Oxytocin ist dafür verantwortlich, dass Geburten in den frühen Morgenstunden oder in der Nacht häufiger auftreten.
Senkwehen vor Geburt: Was du wissen musst
Du hast dein erstes Baby unterwegs? Dann kannst du etwa vier bis fünf Wochen vor dem Geburtstermin mit Senkwehen rechnen. Bei vielen Frauen treten sie meist zwischen der 34. und der 37. Schwangerschaftswoche auf. Diese Wehen sind ein Zeichen dafür, dass sich dein Baby langsam auf den Weg in die Geburtsposition macht. Die Senkwehen sind jedoch weniger schmerzhaft als die Wehen, die du bei der Geburt erleben wirst. Du kannst sie als Kontraktionen deines Bauches wahrnehmen, aber sie sind nicht so stechend oder unangenehm wie die Wehen, die dein Baby auf die Welt bringen. Wenn du es bemerkst, solltest du deinen Arzt oder Geburtshelfer informieren. So können sie dich überwachen und sicherstellen, dass du und dein Baby während der Geburt gesund bleiben.
Senkwehen vor der Geburt: Was Du wissen musst
Kurz vor der Entbindung verspürst du eventuell ein Gefühl, als würde dein Baby weiter nach unten sinken. Dieses Gefühl nennen wir Senkwehen. Diese Wehen sind in der Regel unangenehmer als die Schwangerschafts- oder Vorwehen. Allerdings sind sie nicht so intensiv wie Geburtswehen. Meistens treten die Senkwehen etwa vier Wochen vor dem errechneten Geburtstermin auf. Manche Frauen spüren dabei leichte Kontraktionen. Diese Kontraktionen begleiten die Senkwehen und sind ein Hinweis darauf, dass die Geburt bald beginnen kann.
Warum Schwangere beim Schlafen nicht auf dem Rücken liegen sollten
Es ist wichtig, dass Schwangere in der Nacht auf die Seitenlage umstellen, wenn sie auf dem Rücken schlafen. Dahinter kann eine eingeschränkte Blut- und Sauerstoffzufuhr zum Baby stecken, was zu Sorgen führen kann. Daher empfehlen Experten Schwangeren, sich beim Einschlafen auf die Seitenlage zu legen. Es spielt dabei keine Rolle, ob du auf der linken oder rechten Seite schläfst. Allerdings ist es wichtig, dass du beim Schlafen nicht auf dem Rücken liegst. Wenn du dich auf dem Rücken wiederfindest, stelle dich so schnell wie möglich auf die Seite, um die Blut- und Sauerstoffzufuhr zum Baby nicht zu behindern.
Himbeerblättertee: Natürliches Hilfsmittel für leichtere Geburt
Himbeerblättertee ist ein beliebtes, natürliches Mittel, um Schwangeren dabei zu helfen, eine leichtere und schnellere Geburt zu erleben. Er wird aus den getrockneten Blättern der Himbeere gewonnen und kann ab der 37. Schwangerschaftswoche getrunken werden. Der Tee soll durch das Lockern der Beckenbodenmuskulatur und des Muttermundes für eine kürzere und leichtere Geburt sorgen. Außerdem ist er bekannt dafür, die Darmaktivität anzuregen und somit das Wohlbefinden zu steigern. Ein weiterer Vorteil von Himbeerblättertee ist, dass er schmerzlindernd und entzündungshemmend wirkt, was ebenfalls zur Linderung der Schmerzen bei der Geburt beitragen kann. Da er wenig Kalorien und kaum Koffein enthält, ist er auch für schwangere Frauen geeignet, die auf Koffein verzichten möchten. Wenn Du schwanger bist, kannst Du Himbeerblättertee problemlos in Deinen Alltag integrieren und Dir so bei der Geburt helfen.
Das Wissenswerteste über die Austreibungsphase der Geburt
Du spürst, wie dein Baby aktiv durch dein Becken geschoben wird. Während der Austreibungsphase wird der Muttermund immer weiter geöffnet, bis er zum Ende der Wehe maximal erweitert ist. Dieser Prozess wird durch die Weitung des Geburtskanals sowie des Beckenbodens unterstützt und verursacht ein starkes Gefühl von Druck nach unten und Dehnung. Währenddessen ist es wichtig, dass du versuchst, so entspannt wie möglich zu bleiben und dein Baby auf seiner Reise zu unterstützen. Atemtechniken können hier hilfreich sein.
Schlussworte
Die meisten Babys senken sich normalerweise in die Beckengegend des Mutterleibs, wenn sie sich bereit machen für die Geburt, meist gegen Ende der Schwangerschaft. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Babys sich auf unterschiedliche Weise senken können, daher ist es schwer vorherzusagen, wann dein Baby sich senken wird. In der Regel haben die meisten Babys jedoch vor der Geburt den Kopf in die Beckengegend herabgelassen.
Es ist schwer zu sagen, wann genau dein Baby sich senken wird, aber du solltest ein paar Wochen vor deinem errechneten Geburtstermin aufmerksam sein. Wenn du merkst, dass dein Baby niedriger in deinem Bauch liegt, kannst du davon ausgehen, dass es sich bald senken wird. Alles Gute!
